Je haar is vaak een van de eerste dingen die mensen zien als ze naar je kijken. Het gezond houden van je haar is dan ook voor veel mensen belangrijk. Er zijn talloze manieren om goed voor je haar te zorgen, maar niet elke manier is even bekend. Wist jij bijvoorbeeld al dat jouw voeding bij kan dragen aan de gezondheid van je haar?
De juiste shampoo
Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om je haar gezonder te maken, is het vinden van de juiste shampoo. Het is belangrijk om een shampoo te kiezen die past bij jouw haartype. Zo zijn er speciale shampoos voor droog haar, vet haar, beschadigd haar en geverfd haar. Er bestaan ontzettend veel shampoo merken, maar een populair merk is de moroccan oil shampoo. Een van de shampoos die zij aanbieden is de moroccanoil curl shampoo. Deze shampoo bevat arganolie, die het haar voedt en beschermt tegen beschadiging. Bovendien is het speciaal ontworpen voor krullend haar waardoor er meer volume in de krullen komt.
Haarmaskers
Naast het gebruik van de juiste shampoo, is het ook belangrijk om regelmatig haarmaskers te gebruiken. Een haarmasker kan het haar diep voeden en beschermen tegen beschadiging. Er zijn verschillende soorten haarmaskers beschikbaar, van DIY-maskers tot professionele behandelingen. Een populair haarmasker is de Moroccanoil Intense Hydrating Mask. Dit masker is verrijkt met arganolie en andere voedingsstoffen en helpt het haar te herstellen en te hydrateren. Het voordeel van haarmaskers is dat je dit niet elke dag hoeft te doen. Eén keer per week is voldoende om je haar grondig te voeden.
Vitamine
Veel mensen weten niet dat een goed dieet niet alleen belangrijk is voor het lichaam, maar dat het ook kan bijdragen aan gezond haar. Bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine A, C en E, zijn belangrijk voor een gezonde haargroei en -structuur. Vitamine B-complex is ook belangrijk omdat het de gezondheid van de haarzakjes ondersteunt. Er zijn verschillende supplementen beschikbaar die speciaal zijn ontworpen om de gezondheid van het haar te verbeteren. Overleg met een specialist welke vitaminesupplementen voor jou het meest geschikt zijn.
Kapper
Het is ook belangrijk om regelmatig naar de kapper te gaan om gespleten haarpunten te laten knippen en het haar gezond te houden. Het knippen van gespleten haarpunten voorkomt dat de beschadiging zich verder verspreidt en helpt het haar er gezonder uit te laten zien. Daarnaast kan een kapper ook advies geven over welke producten en behandelingen het meest geschikt zijn voor jouw haartype.
