Het plannen van een uitvaart

Een uitvaart plannen is iets wat niemand van ons wil doen, maar waar we allemaal uiteindelijk aan moeten geloven. Geliefden verliezen is, helaas, een...

Het perfecte kapsel

Een goed kapsel maakt natuurlijk je dag. En je dag kan ook helemaal verpest zijn wanneer je een bad hair day hebt. Daar kunnen...

Veelvoorkomende gezondheidsklachten voorkomen

We leven momenteel allemaal natuurlijk in relatief veel onzekerheid over onze gezondheid. Desondanks is voor veel jonge mensen het huidige virus niet het grootste...

Klein ongelukje met de fiets

Het lekkere weer is weer begonnen. Tijd om weer eens in beweging te komen. De afgelopen maanden ben ik alleen maar met de auto...

Een nieuwe wereld gaat voor je open!

Gezien we de laatste tijd allemaal massaal binnen zitten moeten we onszelf een beetje opnieuw uitvinden. Zomaar de deur uitlopen is er eigenlijk niet...

Sophie Heeremans

Hallo allemaal, welkom op mijn sportieve en modieuze blog Body at work. Ik ben Sophie en zal voor jullie maandelijks een paar blogs schrijven over mijn werk als personal trainer en mijn hobbies die gaan over wonen en kleding. Ik vind het leuk om modieus voor de dag te komen en zal dan ook regelmatig een paar reviews schrijven over kleding of accessoires waar ik erg over te spreken ben. Als er iets mankeert met mijn laptop of ik een nieuwe ontdekking doe op het gebied van technologie zal ik jullie uiteraard ook op de hoogte stellen! Voor nu wens ik jullie veel leesplezier!

Populaire Artikelen

Milieubewust omgaan met afval

Afval is een onderwerp waar eigenlijk niemand het echt ooit over heeft. Er zijn twee momenten dat het wel ter sprake komt. Dat is...

Krijg hulp bij jouw plan van marketing

Ik zal alvast even vooropstellen dat ik nog nooit een eigen webshop ben begonnen. Laat staan dat ik er hulp bij gekregen heb. Juist...

Kleine bewegingen tussendoor zijn geweldig voor de gezondheid!

Makkelijk eten Mensen worden steeds dikker. Waar overgewicht vroeger een uitzondering was en een teken van welzijn en geld, is het tegenwoordig eerder een vloek....

Mobiel blijven als je lichaam dat niet meer is

Veel mensen krijgen helaas te maken met een minder mobiel lichaam. Dit kan komen door een ongeluk of ouderdom, maar het is hoe dan...

Welkom bij Body at Work

Hi hallo! Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn blog, Body at work. Mijn naam is Sophie Heeremans en ik heet je van harte welkom! Ik ben met dit blog begonnen omdat ik een grote passie heb voor woninginrichting en technologie. Toch doe ik in het dagelijkse leven iets anders dan werken in één van deze twee werkgebieden. Momenteel heb ik namelijk een ontzettend leuke baan als personal trainer.

Sporten is dan ook een van de dingen die ik het allerliefste doe. Ben jij benieuwd aan welke dingen ik nog meer werk in mijn leven? Lees dan snel verder, of ga naar het blogoverzicht om een van mijn berichten te lezen!

Wie is Sophie

Maar voordat ik je meer vertel over wat ik allemaal doe met mijn leven, wil ik je eerst een beetje meer vertellen over wie ik nou eigenlijk ben en waarom ik met dit blog ben begonnen.

Het begon allemaal een paar jaar geleden toen ik nog op de middelbare school zat. Ik wist op dat moment namelijk zeker dat interieur iets was waar ik iets mee wilde gaan doen, maar nog geen idee had wat. We kennen die fase allemaal wel in onze vroege jaren: je moet een keuze gaan maken over wat je de rest van jouw leven wilt gaan doen.

Dit voelt op dat moment echt als een van de grootste keuzes van je leven. Dat is het natuurlijk ook wel, maar zodra je ouder bent besef je dat het leven nog erg lang duurt en je altijd nog kan kiezen voor iets anders op het moment dat je toch denkt iets anders te willen.

In het laatste jaar van het voortgezet onderwijs koos ik er dan ook voor om naar het hout en meubileringscollege te gaan in Amsterdam om daar mijn ‘passie’ te verwezenlijken. Na drie maanden had ik het echter helemaal gehad en besloot ik toch een tussenjaar te nemen.

Tijdens dit tussenjaar heb ik veel tijd vrij gemaakt voor dingen die ik echt graag deed, hieronder valt ook sporten. Elke dag begon ik met een rondje hardlopen en ik eindigde de dag met krachttraining bij mijn ouders achterin de tuin. Op gegeven moment dacht ik bij mezelf: dit is wat ik wil doen! Ik wil weten hoe het menselijk lichaam in elkaar zit en welke rol mijn voeding speelt op mijn vooruitgang. Dit was het moment dat ik duidelijk voor me zag wat ik voor studie moest gaan doen. Zo gezegd, zo gedaan. En nu, vijf jaar later ben ik al een tijd werkzaam op dit gebied en heb ik de tijd van mijn leven.

Sporten is niet alles

Maar ook weet ik ergens in mijn hoofd heel goed dat sporten niet alles is in mijn leven. Ik heb namelijk niet voor niets gedacht dat ik iets met interieurbouw wilde gaan doen. Ik heb hier een mooie hobby aan overgehouden.

Je zult mijn huis dan ook niet vaak zien zonder een nieuwe toevoeging in het meubilair, een andere kleur op de muur of andere schilderijen of prenten aan de muur. Ook vind ik het heel erg leuk om met planten bezig te zijn. Het geeft mij toch een beetje rust om me heen.

Behalve mijn hobby (wonen en inrichting), heb ik ook nog een droom waarover ik een en ander met jullie deel op dit blog. Ik koester namelijk de droom om een eigen sportkleding merk te beginnen! Omdat ik veel onderzoek wil doen naar de kledingindustrie en allerlei soorten producten schrijf ik hier ook regelmatig een paar blogs over! Buiten mijn droom is het nooit verkeerd om over een goed paar schoenen te schrijven, toch?

Verder zal ik op mijn blog af en toe ook eens benoemen hoe ik met de technologische ontwikkelingen van tegenwoordig om ga. Het gaat voor mijn gevoel namelijk zó snel allemaal, dat ik soms een beetje moeite heb met alles bij te houden. Nu hoeft dit natuurlijk ook niet altijd, maar toch vind ik het leuk om dingen met jullie te delen over wat ik mee maak. Zo kan je eens een blog voorbij zien komen over een nieuwe laptop die ik heb uitgeprobeerd, of een soort elektrische fiets waar ik op vakantie eens op gereden heb.

Hopelijk hebben jullie iets aan de tips, tricks en reviews die ik op dit platform plaats. Ik wens jullie in elk geval ontzettend veel leesplezier!

Wonen

Alles over de laatste trends voor in huis, de tuin en alles wat met wonen te maken heeft.

Sport

Sporten is ontzettend belangrijk en super gezond. Lees meer over sport in deze blog.

Fashion

Hoe mode bewust ben jij? Lees de laatste tips en weetjes over fashion hier.

Reviews

Lees de laatste reviews en ervaringen

CBD capsules: het wordt gebruikt voor vele kwalen

De laatste jaren staan CBD capsules massaal in de aandacht. Een beetje vreemd als je bedenkt dat deze capsules gemaakt worden van hennep. Want...

Ook wanneer je later bent, kan je nog een prima vakantie scoren!

Last minutes zijn essentieel wanneer je te laat bent met boeken. Alleen het probleem ervan is vaak dat de vakanties alsnog duur kunnen zijn....

Alles wat je moet weten over orthopedische schoenen

Last van je voeten na een dagje struinen in de stad of na een nachtje dansen op de dansvloer? Daar hebben we bijna allemaal...

Laatste Artikelen

Het plannen van een uitvaart

Een uitvaart plannen is iets wat niemand van ons wil doen, maar waar we allemaal uiteindelijk aan moeten geloven. Geliefden verliezen is, helaas, een...

Het perfecte kapsel

Een goed kapsel maakt natuurlijk je dag. En je dag kan ook helemaal verpest zijn wanneer je een bad hair day hebt. Daar kunnen...

Veelvoorkomende gezondheidsklachten voorkomen

We leven momenteel allemaal natuurlijk in relatief veel onzekerheid over onze gezondheid. Desondanks is voor veel jonge mensen het huidige virus niet het grootste...

Klein ongelukje met de fiets

Het lekkere weer is weer begonnen. Tijd om weer eens in beweging te komen. De afgelopen maanden ben ik alleen maar met de auto...