3 manieren waarop jij tijdens drukke werkdagen op gewicht kunt blijven

Deze turbulente tijden zijn anders dan normaal. De feestdagen komen er weer aan, terwijl we niet eens weten hóe die eruit gaan zien. Het...

Waarom jij je mondkapjes bij Safe Save zou moeten kopen

Tegenwoordig is het van groot belang om mondkapjes in huis te hebben. Op veel plaatsen is het nu namelijk verplicht of sterk aangeraden om...

Verschillende kleuren spijkerjasjes

Wanneer je aan spijkerjassen denkt, zie je waarschijnlijk direct zo’n blauwe variant voor je. Licht of donker, dat maakt niet uit. Of wellicht heb...

Frisse zomer

Deze zomer is wat kouder dan ik had verwacht. Hierom moet ik toch even wat aankopen doen. Een avond lekker hangen op het strand...

Het plannen van een uitvaart

Een uitvaart plannen is iets wat niemand van ons wil doen, maar waar we allemaal uiteindelijk aan moeten geloven. Geliefden verliezen is, helaas, een...

Sophie Heeremans

Hallo allemaal, welkom op mijn sportieve en modieuze blog Body at work. Ik ben Sophie en zal voor jullie maandelijks een paar blogs schrijven over mijn werk als personal trainer en mijn hobbies die gaan over wonen en kleding. Ik vind het leuk om modieus voor de dag te komen en zal dan ook regelmatig een paar reviews schrijven over kleding of accessoires waar ik erg over te spreken ben. Als er iets mankeert met mijn laptop of ik een nieuwe ontdekking doe op het gebied van technologie zal ik jullie uiteraard ook op de hoogte stellen! Voor nu wens ik jullie veel leesplezier!

Populaire Artikelen

Alles wat je moet weten over orthopedische schoenen

Last van je voeten na een dagje struinen in de stad of na een nachtje dansen op de dansvloer? Daar hebben we bijna allemaal...

HP 301XL: Eindeloos printen thuis en op kantoor

Als auteur print ik heel wat af. Het begint al bij de eerste hoofdstukken van een roman die ik vaak laat proeflezen door de...

Je Macbook batterij vervangen is soms gewoon nodig

Zit je net lekker te werken, is de batterij van je Macbook alweer leeg. Moet je halsoverkop op zoek naar een stopcontact en waar...

Het plannen van een uitvaart

Een uitvaart plannen is iets wat niemand van ons wil doen, maar waar we allemaal uiteindelijk aan moeten geloven. Geliefden verliezen is, helaas, een...

Welkom bij Body at Work

Hi hallo! Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn blog, Body at work. Mijn naam is Sophie Heeremans en ik heet je van harte welkom! Ik ben met dit blog begonnen omdat ik een grote passie heb voor woninginrichting en technologie. Toch doe ik in het dagelijkse leven iets anders dan werken in één van deze twee werkgebieden. Momenteel heb ik namelijk een ontzettend leuke baan als personal trainer.

Sporten is dan ook een van de dingen die ik het allerliefste doe. Ben jij benieuwd aan welke dingen ik nog meer werk in mijn leven? Lees dan snel verder, of ga naar het blogoverzicht om een van mijn berichten te lezen!

Wie is Sophie

Maar voordat ik je meer vertel over wat ik allemaal doe met mijn leven, wil ik je eerst een beetje meer vertellen over wie ik nou eigenlijk ben en waarom ik met dit blog ben begonnen.

Het begon allemaal een paar jaar geleden toen ik nog op de middelbare school zat. Ik wist op dat moment namelijk zeker dat interieur iets was waar ik iets mee wilde gaan doen, maar nog geen idee had wat. We kennen die fase allemaal wel in onze vroege jaren: je moet een keuze gaan maken over wat je de rest van jouw leven wilt gaan doen.

Dit voelt op dat moment echt als een van de grootste keuzes van je leven. Dat is het natuurlijk ook wel, maar zodra je ouder bent besef je dat het leven nog erg lang duurt en je altijd nog kan kiezen voor iets anders op het moment dat je toch denkt iets anders te willen.

In het laatste jaar van het voortgezet onderwijs koos ik er dan ook voor om naar het hout en meubileringscollege te gaan in Amsterdam om daar mijn ‘passie’ te verwezenlijken. Na drie maanden had ik het echter helemaal gehad en besloot ik toch een tussenjaar te nemen.

Tijdens dit tussenjaar heb ik veel tijd vrij gemaakt voor dingen die ik echt graag deed, hieronder valt ook sporten. Elke dag begon ik met een rondje hardlopen en ik eindigde de dag met krachttraining bij mijn ouders achterin de tuin. Op gegeven moment dacht ik bij mezelf: dit is wat ik wil doen! Ik wil weten hoe het menselijk lichaam in elkaar zit en welke rol mijn voeding speelt op mijn vooruitgang. Dit was het moment dat ik duidelijk voor me zag wat ik voor studie moest gaan doen. Zo gezegd, zo gedaan. En nu, vijf jaar later ben ik al een tijd werkzaam op dit gebied en heb ik de tijd van mijn leven.

Sporten is niet alles

Maar ook weet ik ergens in mijn hoofd heel goed dat sporten niet alles is in mijn leven. Ik heb namelijk niet voor niets gedacht dat ik iets met interieurbouw wilde gaan doen. Ik heb hier een mooie hobby aan overgehouden.

Je zult mijn huis dan ook niet vaak zien zonder een nieuwe toevoeging in het meubilair, een andere kleur op de muur of andere schilderijen of prenten aan de muur. Ook vind ik het heel erg leuk om met planten bezig te zijn. Het geeft mij toch een beetje rust om me heen.

Behalve mijn hobby (wonen en inrichting), heb ik ook nog een droom waarover ik een en ander met jullie deel op dit blog. Ik koester namelijk de droom om een eigen sportkleding merk te beginnen! Omdat ik veel onderzoek wil doen naar de kledingindustrie en allerlei soorten producten schrijf ik hier ook regelmatig een paar blogs over! Buiten mijn droom is het nooit verkeerd om over een goed paar schoenen te schrijven, toch?

Verder zal ik op mijn blog af en toe ook eens benoemen hoe ik met de technologische ontwikkelingen van tegenwoordig om ga. Het gaat voor mijn gevoel namelijk zó snel allemaal, dat ik soms een beetje moeite heb met alles bij te houden. Nu hoeft dit natuurlijk ook niet altijd, maar toch vind ik het leuk om dingen met jullie te delen over wat ik mee maak. Zo kan je eens een blog voorbij zien komen over een nieuwe laptop die ik heb uitgeprobeerd, of een soort elektrische fiets waar ik op vakantie eens op gereden heb.

Hopelijk hebben jullie iets aan de tips, tricks en reviews die ik op dit platform plaats. Ik wens jullie in elk geval ontzettend veel leesplezier!

Wonen

Alles over de laatste trends voor in huis, de tuin en alles wat met wonen te maken heeft.

Sport

Sporten is ontzettend belangrijk en super gezond. Lees meer over sport in deze blog.

Fashion

Hoe mode bewust ben jij? Lees de laatste tips en weetjes over fashion hier.

Reviews

Lees de laatste reviews en ervaringen

Werken in hoge temperaturen? Gebruik een koelvest!

Lange, warme zomers Of het nu door de klimaatverandering komt of het is gewoon toeval, de zomers worden steeds warmer. Afgelopen juli en augustus, heeft...

Goed voor jezelf zorgen, hoe doe je dat?

Goed voor je uiterlijk zorgen begint bij weten hoe je dat doet. Veel mensen denken dat ze op de juiste manier voor zichzelf zorgen,...

Alles wat je moet weten over orthopedische schoenen

Last van je voeten na een dagje struinen in de stad of na een nachtje dansen op de dansvloer? Daar hebben we bijna allemaal...

Laatste Artikelen

3 manieren waarop jij tijdens drukke werkdagen op gewicht kunt blijven

Deze turbulente tijden zijn anders dan normaal. De feestdagen komen er weer aan, terwijl we niet eens weten hóe die eruit gaan zien. Het...

Waarom jij je mondkapjes bij Safe Save zou moeten kopen

Tegenwoordig is het van groot belang om mondkapjes in huis te hebben. Op veel plaatsen is het nu namelijk verplicht of sterk aangeraden om...

Verschillende kleuren spijkerjasjes

Wanneer je aan spijkerjassen denkt, zie je waarschijnlijk direct zo’n blauwe variant voor je. Licht of donker, dat maakt niet uit. Of wellicht heb...

Frisse zomer

Deze zomer is wat kouder dan ik had verwacht. Hierom moet ik toch even wat aankopen doen. Een avond lekker hangen op het strand...